Kdaj se odpravljaš spat glede na horoskopsko znamenje?  

Oven (21. marec - 19. april) Čas: 21:00-22.00 

Oven bi moral iti spat najkasneje ob 22.00 uri. Dan ovna je izjemno naporen in vedno poln različnih opravil in dejavnosti, zato potrebuje vsako uro spanja, da je v svoji najboljši formi, kadar je to najbolj potrebno. Da bi dobil potreben počitek za premagovanje dneva, je zagotovo priporočljivo, da gre spat zgodaj.

Bik (20. april - 20. maj) Čas: 22:00

Biku izjemno ugajajo zgodnja jutra. Z veseljem gre zjutraj na tek in si vzame čas za uživanje v kavi ter jutranjem časopisu.

Bik preprosto cveti zjutraj - zanj je to najboljši čas dneva, da opravi svoje stvari. Zaradi tega potrebuje vsaj malo lepotnega spanca, da ostane v pogonu. Najboljši čas spanja zanj je ob 22. uri, da si zagotavi zdravo količino spanja. 

Dvojčka (21. maj - 20. junij) Čas: 23:00

Dvojček ima slabo navado, da ostaja preveč pozno pokonci. Včasih ima toliko na mislih, da preprosto ne more zaspati!

Vendar pa raje zgodaj vstane, da ima prednost na začetku dneva, zato poskuša iti spat, če le lahko.

Najboljši čas spanja zanj je ob 23. uri, tako da lahko počne, kar želi pozno zvečer, a še vedno ni v groznem stanju zjutraj.

Rak (21. junij - 22. julij) ČAS: 22:30

Rak rad zgodaj vstaja, vendar ima pogosto navado, da ostane pozno pokonci. Popoln čas spanja zanj je okoli 22:30.

Morda mu bo težko iti spat pred 23. uro, vendar bi mu zagotovo koristilo, če bi dobil še malo več spanja. 

Rak mora ohraniti svojo energijo, da se počuti spočit in sproščen za preostanek dneva.

Lev (23. julij - 22. avgust) ČAS: polnoč

Pravi čas spanja za Leva je polnoč. Preprosto ne more zaspati zgodaj. Ponoči ima preveč za početi.

Lev raje ostaja pokonci pozno, da se pogovarja s prijatelji ali pa si ogleduje svoje najljubše televizijske oddaje - in kaj je boljšega kot gledanje svojih najljubših serij in oddaj pozno ponoči, kajne? Nikoli ni pripravljen na jutro, ne glede na to, koliko ur spi, zato raje ostane pokonci pozno. 

Devica (23. avgust - 22. september) ČAS: 21:00

Devica je metodična in vedno načrtuje vnaprej. Da dobi potreben začetni zagon za svoj dan, rada zgodaj vstaja. Najboljši čas spanja za njo je ob 21. uri.

Ja, vem ... zdi se zgodaj. Ampak Devica je premišljena in potrebuje zagotovilo, da bo zjutraj v polni moči, da bo kos vsemu, kar se je treba lotiti v novem dnevu.

Tehtnica (23. september - 22. oktober) ČAS: polnoč

Tehtnica ni - ponavljam ... ni - jutranja oseba. Zjutraj je pogosto slabe volje in se zdi, da se ne more zbuditi brez vsaj desetihkratnega pritiskanja gumba za dremež. Rada ostaja pokonci pozno, da se sprosti po dolgem dnevu. Najboljši čas spanja zanjo je polnoč.

Škorpijon (23. oktober - 21. november) ČAS: 1:00 zjutraj

Škorpijon je pravi nočni ptic. Zelo rad ostaja pozno zvečer, bodisi za branje ali gledanje Netflix-a, in iskreno povedano, resnično ne želi zamuditi ničesar, ne glede na to, kako pozno je.

Sovraži jutra in se običajno zbudi z občutkom zaspanosti in utrujenosti, ne glede na VSE. Zanj so najbolj produktivni pozni večeri. Zato je predpisan čas spanja ob 1. uri zjutraj.

Strelec (22. november - 21. december) ČAS: 2:00 zjutraj

Strelec je pravi nočni ptič. Najboljše opravi svoje delo sredi noči, in iskreno povedano, ima največ energije, ko lahko spi do poldneva in začne svoj dan popoldne.

Težko mu je zaspati zgodaj, saj ima veliko stvari, ki jih želi vključiti v svoj dan. Najraje gre spati ob 2. uri zjutraj.

Kozorog (22. december - 19. januar) ČAS: 22:00

Kozorog obožuje odgovornost. Nikoli ne popušča pri svojih dolžnostih. Da bi izkoristil dan v največji meri, raje zgodaj vstane, zato potrebuje veliko počitka.

Popoln čas spanja zanj je ob 22. uri. Ne preveč zgodaj, ne prepozno, ampak ravno pravšnje število ur spanja za vse, kar mora opraviti.

Vodnar (20. januar - 18. februar) ČAS: polnoč

Vodnar meni, da je tako mirno ostati pokonci pozno ponoči. Zelo rad bere knjige in piše v svoj dnevnik pozno v noč ali pa preprosto uživa v gledanju televizije. Njegov čas spanja je običajno okoli polnoči. 

Ribi (19. februar - 20. marec) ČAS: 23:00

Riba ni jutranja oseba. Sploh ne.

Njena postelja je njen najljubši prostor, sovraži pa, ko se mora od nje posloviti. Vendar pa rada zgodaj gre spat in spi toliko, kolikor more. Iskreno ... preprosto obožuje spanje. Najboljši čas za njen spanec je ob 23. uri.

Vsako znamenje ima svoje posebnosti in preference glede spanja, ki vplivajo na naše vsakodnevne navade in način, kako se soočamo z dnevom. Čeprav ni natančnih pravil, kaj je najboljši čas spanja glede na znamenje, lahko poznavanje teh značilnosti pomaga izboljšati kakovost našega spanja. Pomembno je razumeti, da smo vsi edinstveni in da lahko najdemo svoj idealen čas spanja ne glede na horoskopsko znamenje. Ključno je poslušati svoje telo in najti ravnovesje, ki nam omogoča, da se počutimo spočiti in pripravljeni na nov dan.